9:39 AM Sejarah Olahraga. Gambar dan Ukuran Lapangan Olahraga Lari. 1. Panjang lintasan outdoor 400 m dengan. jumlah jalur 6-10 buah. 2. Panjang lintasan indoor 200 m berbentuk. bulat telur dengan jumlah jalur 4-8 buah. Cabang atletik yang biasa memakai lintasan (track) ialah cabang lari, dan dapat dilakukan di dalam ruangan (indoor) maupun di
d) Menggiring dengan Kaki Bagian Luar, menggiring dengan kaki bagian luar, cara melakukannya tidak jauh beda dengan menggiring dengan kaki bagian dalam. Lakukan step yang sama dengan teknik menggiring bola dengan kaki bagian dalam. Tapi, kamu perlu memutar pergelangan kaki kamu ke dalam, dan dorong lah bolanya. 3.
Dikutip dari buku Sepak Bola (2019) karya Ina Hasanah, permainan sepak bola sudah mulai ada dan dikenal pada 255-206 SM (Sebelum Masehi) sekitar abad ke-2 hingg ke-3. Sepak bola pertama kali dimainkan di China oleh para tentara untuk melatih fisik, tepatnya pada zaman Chun Qiu Zhan Guo (musim semi musim gugur negara berperang).
Untuk ukurannya, lapangan sepak bola harus memiliki ukuran panjang antara 90-120 meter dan lebar antara 45-90 meter. Sedangkan untuk ukuran lapangan sepakbola di pertandingan internasional adalah panjang antara 100-110 meter dan lebarnya antara 64-75 meter.
Di dalam lapangan sepak bola terdapat tanda berupa lingkaran tengah, kotak gawang, dan dua garis panjang (garis band). Ukuran luas lapangan sepak bola yang sering dipakai adalah 105 x 68 meter (115 x 74 yards) atau 7.140 meter persegi. Ukuran lapangan sepak bola ada 2 standar, yaitu ukuran lapangan sepak bola untuk pertandingan standar nasional
Vay Tiα»n Nhanh Ggads.
lapangan sepak bola dan ukurannya
